Dampak Buruk Sering Membawa Tas Berat

Jika Anda adalah seorang pelajar atau orang yang suka bepergian menggunakan tas, hindarilah penggunaan tas berat. Jangan sampai Anda terus-menerus menggunakan tas berat karena memiliki dampak buruk untuk kesehatan tubuh.

5 Dampak Buruk Untuk Kesehatan Tubuh

Inilah 5 dampak buruk dari penggunaan tas yang berat secara terus-menerus:

  1. Stres

Membawa tas dengan beban yang berat setiap harinya, dapat menimbulkan tekanan pada otot-oto di tulang belakang. Hal ini menyebabkan bagian tulang belakang harus menyeimbangkan berat badan. Ketika tekanan ini berlangsung lama akan menyebabkan stres pada orang tersebut. Jika tekanan tersebut terus berulang dalam jangka waktu lama, Anda bisa mengalami stres berat karena tekanan di bagian tulang belakang tersebut.

  1. Sakit pada bahu

Dampak yang akan Anda rasakan ketika harus menggunakan tas yang berat, bahu Anda akan terasa sakit. Hal ini terjadi karena otot bahu mengalami tekanan dengan beban berat dalam waktu lama dan tidak seimbang antara sisi satu dengan lainnya. Meskipun Anda menggunakan ransel, terkadang salah satu sisi bahu harus menanggung beban yang lebih berat daripada sisi lainnya.

  1. Sakit kepala

Ketika tekanan di daerah bahu terjadi terus menerus, akan menimbulkan rasa pusing atau sakit kepala. Ketika otot-otot yang ada di daerah leher dan bahu terasa keras dan kaku, hal ini menyebabkan rasa sakit pada bagian belakang tengkorak.

  1. Gaya berjalan akan terpengaruh

Dampak lainnya yang akan Anda rasakan yaitu cara berjalan akan terasa mulai aneh. Apabila Anda berdiri tegak dengan posisi kedua kaki sejajar, akan terasa cepat lelah. Tak hanya itu saja, ketika Anda berjalan akan terasa tidak seimbang.

  1. Postur tubuh perlahan-lahan berubah

Postur tubuh akan menjadi lebih membungkuk hal ini disebabkan karena adanya tekanan pada bahu yang terjadi secara terus-menerus.

Itulah dampak-dampak buruk yang akan dirasakan jika Anda selalu membawa tas dengan beban yang terlalu berat. Untuk itu, Anda bisa menyiasatinya dengan membawa tote bag untuk sebagian barang bawaan.